Tak Sempat ke Gym? Benda Ini Bisa Jadi Barbel Kok

Rimanews – Tanpa disadari, beberapa benda di rumah bisa menggantikan fungsi barbel. Cara ini cocok buat Anda yang malas ke luar rumah, atau tak punya banyak waktu untuk pergi ke gym. Sekantung Jeruk dengan berat 3 kilogram Baca Juga Jelang kemoterapi dan umrah, Ria Irawan menikah Polri Sediakan Rumah Bersubsidi Bagi Anggota dan PNS Gempa Aceh, Belasan Bangunan Roboh Benda-benda ini akan membuat latihan beban terasa ‘ringan’ karena dilakukan tanpa harus beranjak dari rumah Anda. 5 kilogram Tepung Terigu Latihan beban ini juga bisa dilakukan sambil menonton TV di sofa lho. Beberapa benda yang umum ada dirumah ini, memiliki berat hampir sama dengan barbel berukuran 1 hingga 10 kilogram. Deterjen 10 kilogram Sponsored Telah Launching Rimanews Android Apps KATA KUNCI : Olahraga , Barbel , Rumah , kesehatan , gayahidup

Sumber: RimaNews